11 июня Общероссийский день рассеянного склероза

Рассеянный склероз - это хроническое аутоиммунное воспалительное демиелинизирующее заболевание, при котором иммунная система воспринимает центральную нервную систему (ЦНС) как чужеродный орган и начинает ее разрушать с помощью выработки аутоантител против миелина (защитная оболочка нервного волокна). В местах повреждения миелина формируется очаг воспаления, который в последствие преобразуется в рубец (склеротическая бляшка). Именно в этом месте и происходит нарушение проведения нервного импульса, что и проявляется в виде появления симптомов поражения ЦНС. Параллельно с воспалительными процессами идут и процессы нейродегенерации, которые с течение времени только набирают обороты, что в последующем проявляется в неуклонном нарастанием инвалидизации пациента. Патогенез данного заболевания очень многогранен и к настоящему времени еще до конца не изучен. Однако известно, что в основе рассеянного склероза лежит генетическая предрасположенность, с которой человек может прожить всю жизнь и не заболеть.

Развеем мифы о рассеянном склерозе

МИФ 1: Люди с РС не могут/ не должны быть физически активными

Раньше действительно специалисты по РС считали, что физическая активность ухудшает течение заболевания, и не рекомендовали вести активный образ жизни

Сейчас доказано, что активный образ жизни - один из лучших способов сохранить здоровье при РС и отсрочить инвалидность

В марте 2020 года опубликованы результаты мета анализа - регулярные физические упражнения значительно снижают утомляемость у людей с РС и "настоятельно рекомендуются" как часть общей программы лечения

Для максимальной пользы от физических упражнений необходимо выбирать занятия, соответствующие интересам и физическим возможностям, и следить за регулярностью выполнения

Если не знаете, как начать заниматься спортом/ нужна помощь в выборе упражнений для улучшения физической формы без изнурения, можно попробовать поработать с ЛФК-инструктором, который разбирается в РС

Возможный вариант курса ЛФК на сайте МОСОРС «Реабилитационный курс ЛФК при рассеянном склерозе.

ПОДРОБНЕЕ